Blog Research API Download App
لفائف الروبيان التيمبورا

لفائف الروبيان التيمبورا

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
473.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.7%
16.1%
30.2%
الدهون: 142 cal (30.2%)
البروتين: 75 cal (16.1%)
الكربوهيدرات: 252 cal (53.7%)

About لفائف الروبيان التيمبورا

لفافة الروبيان تيمبورا هي مزيج رائع من النكهات، حيث تجمع بين روبيان تيمبورا مقرمش مع الأفوكادو الكريمي والخيار الطازج، وتُلف برفق في أرز السوشي الموسم ونوري. تعود أصولها إلى المطبخ الياباني، وتقدم هذه اللفافة توازنًا مثاليًا من القوام – قرمشة الروبيان المقرمشة مع نعومة الأرز. بينما يضيف التيمبورا قشدة خفيفة لذيذة، إلا أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل لأنه يزيد من عدد السعرات الحرارية. مع مكوناتها الطازجة، تقدم لفافة الروبيان تيمبورا خيارًا شهيًّا ومرضيًّا لعشاق السوشي، مما يوفر لهم النكهة ولمسة من الترف.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.