1 serving (100 grams) contains 247 calories, 9.5 grams of protein, 14.5 grams of fat, and 20.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.5 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 1071.4 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.8 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 22.6 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيمبورا برون
تمبورا الروبيان هو طبق ياباني لذيذ يتميز بالروبيان اللذيذ، الذي يُوزع برفق ثم يُقلى عميقاً حتى يصبح ذهبياً. يُبرز هذا اللذيذ الطهي فن التمبورا، وهو تقنية تعود إلى القرن السادس عشر، حيث يُسلط الضوء على التوازن الدقيق بين القوام والنكهات. تُقدم هذه الروبيان مع جانب من صلصة الغمس اللذيذة، حيث تكون مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، مما يجعلها من الأطباق المفضلة في المطبخ الياباني. عند تناول التمبورا، من المهم الإشارة إلى أن عملية القلي تضيف سعرات حرارية إضافية، لذا استمتع بها بشكل معتدل. سواء كانت كمقبلات أم طبق رئيسي، يقدم تمبورا الروبيان مذاقًا لذيذًا من اليابان!
