1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيمبورا بازلاء خضراء
حبوب الفاصوليا الخضراء المقلية بالطحينة هي وجبة خفيفة يابانية لذيذة ترفع الفاصوليا الخضراء الطازجة إلى مستوى جديد تمامًا. مغطاة بطبقة رقيقة ومقرمشة من الطحينة، تقلى هذه الفاصوليا الخضراء حتى تحصل على لون ذهبي مثالي، بمقرمشة مرضية في كل قضمة. مستمدة من فن الطهي التقليدي للطحينة، تجمع هذه الوجبة بين نضارة الفاصوليا الخضراء المأخوذة من الحديقة مع نكهة غنية ولذيذة. مليئة بالفيتامينات والألياف، تقدم خيارًا صحيًا لتناول الوجبات الخفيفة عند تناولها بشكل معتدل. مثالية كمقبلات أو طبق جانبي، تعد حبوب الفاصوليا الخضراء المقلية بالطحينة وسيلة لذيذة للتمتع بنكهة كلاسيكية من المأكولات اليابانية!
