ورق السالفيا مقلي بطريقة التمبورا

ورق السالفيا مقلي بطريقة التمبورا

Appetizer

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1200
سعرات حرارية
16.0
بروتين
120
كربوهيدرات
80.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1200
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 80.0 g 102%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 8.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

38.0%
5.1%
57.0%
الدهون: 720 cal (57.0%)
البروتين: 64 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 480 cal (38.0%)

About ورق السالفيا مقلي بطريقة التمبورا

يعتبر تقلي أوراق الصالوف المقرمشة بخليط التيمبورا تطورًا رائعًا على طبق ياباني كلاسيكي. تتميز هذه التحف المقرمشة بأوراق الصالوف الطازجة المغمسة بخفة في القلي والمقلية حتى تحصل على لون ذهبي مثالي، مما يقدم نكهة عطرية فريدة. تحتوي أوراق الصالوف على مضادات الأكسدة والزيوت الأساسية، وتُعرف بخصائصها المضادة للالتهابات، مما يجعل من هذه الوجبة خيارًا صحيًا. مثالية كمقبلات أو كطبق فاخر للتزيين، تبرز أوراق الصالوف المقرمشة بخليط التيمبورا أناقة المأكولات المدمجة بين ثقافات مختلفة وتسعد تذوقك بلمسة مقرمشة شهية. تفضل بالاستمتاع بهذه الوجبة الشهية التي تجمع بين النكهات والملمس بجمال!