1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيمبورا فطر إينوكي
الفطائر المقلية بالتيمبورا مع فطر الإينوكي هي وجبة مستوحاة من اليابان اللذيذة تتميز بفطر الإينوكي الرقيق المغلف بقليل من خليط التيمبورا المقرمش. تعرف هذه الفطر عن نكهتها الرقيقة وقوامها المميز، حيث تقدم هذه الفطر نكهة غنية بمذاق الأمامي وتكون غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. تقنية القلي بالتيمبورا تخلق غلافًا مقرمشًا مع الحفاظ على عصارة الفطر الطبيعية، مما يجعلها وجبة خفيفة أو مقبلات مثالية. على الرغم من احتوائها على بعض الزيت من عملية القلي، إلا أن التمتع بها بشكل معتدل يمكن أن يجعلها لذيذة وخالية من الشعور بالذنب في عالم المأكولات اليابانية.
