1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمپورا قرنبيطية ناجيت
قطع الزهرة المقرمشة بالتمبورا هي لفتة رائعة على طبق كلاسيكي، تجمع بين الزهرة المقرمشة الذهبية المقلية بشكل خفيف وطبقة التمبورا الهوائية. مستمدة من المطبخ الياباني، هذه القطع هي مزيج مثالي بين النكهة والقوام. تملأها فوائد الزهرة مع خيار منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية، محمل بالفيتامينات والألياف. سواء تمتِّعت بها كوجبة خفيفة أو قمت بتناولها مع صلصتك المفضلة، تقدم قطع الزهرة المقرمشة بالتمبورا تجربة مرضية بدون شعور بالذنب ترضي الرغبات مع الحفاظ على جانبك الصحي. مثالية للجميع، هذه القطع مؤكدة لإرضاء كل من النباتيين وعشاق اللحوم على حد سواء!
