1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1280.0 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 12.8 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمبيه ترياكي
طبق الطمبيه تيرياكي هو وجبة نباتية شهية تتميز بالطمبيه المتبل، وهو كعكة فول الصويا المخمرة معبأة بالبروتين والبروبيوتيك. يعود أصله إلى المطبخ الإندونيسي، حيث يُغمر هذا اللذيذ اللذيذ غالبًا بصلصة تيرياكي غنية، مصنوعة من صلصة الصويا والزنجبيل والثوم، مما يخلق مزيجًا مثاليًا من الحلاوة والملوحة. طبق الطمبيه تيرياكي ليس فقط مرضيًا ولكنه صحي أيضًا، حيث يوفر مصدرًا كبيرًا من الألياف والعناصر الغذائية المفيدة، مما يجعله خيارًا ممتازًا للنباتيين والنباتيين. استمتع به مع الأرز أو الخضروات المطهية على النار لتحضير وجبة شهية ومغذية تسعد الحواس!
