1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.0 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 12.0 g | 42% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 36.1 g | 72% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120.2 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 721.2 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمبه تبونغ
تمبه تيبونق هو طبق إندونيسي لذيذ وغني بالعناصر الغذائية المصنوع من فول الصويا المخمر مطحون بدقة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، وهو خيار رائع لمن يبحثون عن التغذية النباتية. ينحدر هذا المكون الشهير من جاوا ويمكن استخدامه في مختلف الأطباق، بدءًا من البهايا المالحة إلى الوجبات الخفيفة المقرمشة. بنكهته العميقة وقوامه المقرمش عند القلي، تمبه تيبونق لا يرضي فقط مذاقك ولكنه يعزز أيضًا صحة الجهاز الهضمي. إنه خيار صحي لأي وجبة، يقدم طريقة لذيذة وصحية للاستمتاع بفوائد الصويا. اكتشف فوائد تمبه تيبونق اليوم!
