1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
35.5
بروتين
35.5
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.5 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.5 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About تمبي كرسبي
تمبيه كريسبي هو وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من كعك الصويا المخمرة، والتي تأتي من إندونيسيا. مليء بالبروتين النباتي، فهو مصدر رائع للألياف والفيتامينات والمعادن. كل لقمة تقدم لك قرمشة مرضية تتناسب تمامًا مع الصلصات أو الحشوات المفضلة لديك. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض الكوليسترول وخالٍ من الإضافات الصناعية، مما يجعله خيارًا صحيًا لعشاق الوجبات الخفيفة الذين يهتمون بصحتهم. التقط بعض تمبيه كريسبي واستمتع بلفتة غذائية في تناول الوجبات الخفيفة تكون لذيذة وصحية لك!
