1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيماكي
التيماكي هي مخروطات سوشي ملفوفة باليد، والتي تنبع من عالم المأكولات اليابانية الحيوي. يتميز هذه الأكياس اللذيذة بطبقة خارجية من أوراق الألغgae المقرمشة مليئة بمزيج لذيذ من أرز السوشي والأسماك الطازجة والخضروات الملونة مثل الأفوكادو والخيار والفجل. تقدم كل لقمة مزيجًا فريدًا من النكهات والملمس. التيماكي لا تُرضي فقط حواسك التذوق ولكنها توفر أيضًا خيارًا صحيًا، غنيًا بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، بينما تكون قليلة السعرات الحرارية. مثالية لوجبة خفيفة سريعة أو وجبة خفيفة، تعتبر التيماكي وسيلة ممتعة ومغذية للاستمتاع بالسوشي!
