1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 392.9 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 25.7 g | 51% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 385.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بياض البيض بدون صفار
البيض المسلوق بدون الصفار هو لفتة لذيذة للنباتيين على الطبقة التقليدية من البيض المسلوق. يأتي هذا الإصدار الفريد من مطبخ إندونيسيا، ويميزه وجود أبيض بيض مسلوق بشكل مثالي، ومتبل بالتوابل العطرية والصلصات للتغميس مثل الصويا أو السامبال. إنه خيار منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين، بينما يخلو من الكولسترول الموجود في الصفار. استمتع بهذا الوجبة الخفيفة والمقبلات الصحية التي لا تقوم فقط بتلبية الشهية بل تنفجر أيضًا بالنكهة، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة وغذائية ومرضية.
