1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
15.8
كربوهيدرات
28.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تلور بالي
تيلور بالي هو عبارة عن وجبة إندونيسية شهية تحتوي على بيض مسلوق مغمور في مزيج غني من حليب جوز الهند وتوابل وأعشاب عطرية. المنشأ هو الجزيرة النابضة بالحياة بالي، وهذا اللذيذ العصي على الطعام يبرز حرفية الطهي في الجزيرة. يوفر تيلور بالي البروتين الضروري، بينما يمكن أن تساعد التوابل على الهضم. ومع ذلك، يضيف حليب جوز الهند الكريمي الغني الطعم الغني، مما يجعله لذيذ ينبغي الاستمتاع به بانتظام. عش تجربة جوهر بالي مع كل لقمة غنية بنكهة من تيلور بالي!
