1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 476.2 mg | 158% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Telur Bacem
تيلور باكم هو طبق إندونيسي لذيذ مصنوع من البيض المسلوق المتبل في مزيج حلو ومالح من صلصة الصويا وسكر النخيل والتوابل العطرية. يعود أصل هذه الأكلة التقليدية من جافا ويظهر هذا الطبق تراث المطبخ الإندونيسي الغني. يعمل عملية الطهي البطيء على تغلغل النكهات العميقة في البيض والحفاظ على نعومتها. مليء بالبروتين، تيلور باكم يوفر خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة، على الرغم من أن حلاوته الناتجة عن سكر النخيل تعني أنه يجب الاستمتاع به بتروي. مثالي كطبق جانبي أو وجبة خفيفة شهية، تيلور باكم مؤكد أنه سيسر تذوقك!
