1 serving (50 grams) contains 75 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 993.7 mg | 331% | |
| صوديوم | 2839.1 mg | 123% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 189.3 mcg | 946% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تلور أسين
تيلور أاسين هو لذيذ من عادات تأنيليزية من إندونيسيا مصنوع من بيض البط الذي يتم علاجه في خليط من الطين والرماد والملح. يؤدي هذا الأسلوب الفريد في التحفظ إلى نكهة مميزة وصفيحة كريمية غنية يمكن أن ترفع أي طبق. يحظى تيلور أاسين بشعبية في المطبخ الآسيوي، فعادةً ما يُقدم جنبًا إلى الأرز والخضروات، أو يُقدم كطبق جانبي لذيذ. على الرغم من أنه يُعد مصدرًا جيدًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إلا أن الاعتدال مهم بسبب محتواه العالي من الصوديوم. اكتشف جاذبية تيلور أاسين اللذيذة وأضف لمسة من التقاليد إلى وجباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
