1 serving (50 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 38.1 g | 190% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 2857.1 mg | 124% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 1190.5 mg | 91% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيليميا فكيّة
تيليميا فيتش هو نوع من الجبنة الرومانية التقليدية، تُقدر لنكهته الغنية والمنعشة وقوامه الكريمي. مصنوعة إما من حليب الأغنام أو البقر، يعود هذا النوع من الأطعمة اللذيذة إلى المراعي الخصبة في رومانيا، حيث تم الاحتفاظ بالأساليب الحرفية للإنتاج لأجيال. متعدد الاستخدامات في المطبخ، حيث يعزز السلطات والحشوات والمعجنات اللذيذة. غني بالبروتين والكالسيوم، تيليميا فيتش توفر فوائد صحية بينما تكون منخفضة في الكربوهيدرات، مما يجعلها إضافة جيدة للنظام الغذائي المتوازن. تستمتع بها العديد من الأشخاص، وتجسد قلب التراث الغذائي الروماني.
