1 serving (30 grams) contains 90 calories, 5.4 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
720
سعرات حرارية
43.2
بروتين
4.8
كربوهيدرات
60
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 38.4 g | 192% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 168 mg | 56% | |
| صوديوم | 2880 mg | 125% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 43.2 g | 86% | |
| فيتامين د | 96 mcg | 480% | |
| كالسيوم | 1200 mg | 92% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تيليميا vaca
تيليميا فاكا هو نوع من الجبن التقليدي الروماني، المصنوع من حليب الأبقار المرباة في المراعي الغنية. معروف بقوامه الكريمي ونكهته الحامضة، يُعتبر من الوجبات الأساسية في المطبخ الروماني، وغالبًا ما يُستمتع به في السلطات، والمعجنات، أو ببساطة بمفرده. يتميز تيليميا فاكا بغناه بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يوفر توازنًا ممتعًا بين الطعم والفوائد الصحية. على الرغم من احتوائه على الدهون النمطية للجبن، إلا أنّ كلمة السر هي التعقل. استمتع بجوهر رومانيا الأصيل في كل لقمة من تيليميا فاكا!
