1 serving (30 grams) contains 90 calories, 5.4 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 38.4 g | 192% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 168 mg | 56% | |
| صوديوم | 2880 mg | 125% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 43.2 g | 86% | |
| فيتامين د | 96 mcg | 480% | |
| كالسيوم | 1200 mg | 92% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيليميا أواي
تيليميا أوائي هو جبن الأغنام الروماني التقليدي، المعروف بقوامه الكريمي الغني وطعمه الحامض الطفيف. مصنوع من حليب الأغنام عالي الجودة، حيث يحتضن جوهر الحياة الرعوية الرومانية. يعتبر هذا الجبن من ضروريات المطبخ البحر المتوسط والأوروبي الشرقي، مما يجعله مكونًا متعدد الاستخدامات في السلطات والمقبلات والأطباق الرئيسية. يحتوي تيليميا أوائي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يقدم فوائد صحية بينما يروي أذواقك. استمتع به لوحده أو مع خبز طازج، واكتشف لمسة لذيذة من التراث الروماني في كل لقمة!
