1 serving (30 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 63.8 g | 81% | |
| دهون مشبعة | 8.7 g | 43% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.2 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 11.0 g | 39% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 20.5 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 10.2 mg | 56% | |
| البوتاسيوم | 472.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الطحينة
تتويج الطحينة هو صلصة كريمية وغنية مصنوعة من بذور السمسم المطحونة، تقدم مزيجًا لذيذًا من النكهات المكسرجة. تنبع أصولها من المطبخ الشرق أوسطي، وهي صلصة متعددة الاستخدامات تعزز السلطات واللحوم المشوية والأفطار. تحتوي الطحينة على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية، وهي غنية بالدهون الصحية والبروتين والكالسيوم، مما يجعلها إضافة رائعة إلى وجباتك. كما إن معدل سكر الطحينة الجلايسيمي منخفض أيضًا مما يدعم مستويات الطاقة المستقرة. سواء تم صبها فوق الطبق المفضل لديك أو استخدامها كغمسة، تتويج الطحينة تجلب الطعم والتغذية معًا إلى أي جدول طعام.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
