1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 1000 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيني تايني أفوكادو
الأفوكادو الصغير الرائع هو وجبة خفيفة في حجم اللقمة مليئة بالنكهة! والمعروفة من بساتين المكسيك المُشمسة، وهذا العج marvel mini يوفر كل نكهة النخاع والغنية من نظيرته الكبيرة، ومملوء بالدهون الصحية والألياف والمواد الغذائية الأساسية. غني بالبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، يدعم الأفوكادو الصغير الرائع صحة القلب ويساعد على الهضم. سواء كنت تقطعه على التوست، أو تمزجه في السلطات، أو تتمتع به مباشرة من القشرة، فإن هذا الحل متناول حدك هو قوة غذائية متعددة الاستعمالات مثلما هو لذيذ. قم برفع مستوى لعبة الوجبات الخفيفة مع الأفوكادو الصغير الرائع!
