1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
30 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.0 mg | 1% | |
| صوديوم | 30 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.0 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 80.0 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاي بالحليب والمحلي
شاي بالحليب والمحلي هو مشروب مريح محبوب عبر عدة ثقافات، بشكل خاص في جنوب آسيا والمملكة المتحدة. هذا المشروب الرائع يمزج بين نكهات قوية من الشاي المحضر مع الحليب الكريمي ولمسة من الحلاوة. باستخدام الشاي الأسود كقاعدة، يقدم مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، في حين يوفر الحليب الكالسيوم والبروتين. يمكن أن تختلف المحليات من السكر إلى العسل أو الخيارات الصناعية، مما يسمح لك بتخصيص مشروبك. بينما هو من الأطعمة اللذيذة، تعتبر المعقولية مفتاحًا للحفاظ على مستوى تناولك للسكر تحت السيطرة. استمتع بدفء الشاي بالحليب والمحلي، وهو كلاسيكي يدفئ كلا الجسم والروح.
