1 serving (240 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.0 mg | 1% | |
| صوديوم | 30 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.0 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 80.0 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الشاي بالحليب والسكر هو مشروب مريح يتمتع به في العديد من الثقافات، ممزوج بنكهة الشاي الأسود القوية مع قشدة الحليب ولمسة من الحلاوة من السكر. ينبع هذا المشروب الممتع من أماكن مثل الهند وجزر البريطانية، ويمكن العثور عليه في عدد لا يحصى من المنازل ومحلات الشاي في جميع أنحاء العالم. غني بمضادات الأكسدة من الشاي، يقدم فوائد صحية محتملة، مثل تحسين صحة القلب والهضم. ومع ذلك، يمكن للسكر المضاف زيادة محتوى السعرات الحرارية، لذا المعتدل هو الأمر الأساسي. تذوق فنجان من الشاي بالحليب والسكر ليس مجرد حول الطعم، بل هو دعوة دافئة للتوقف والتمتع بمتع بسيطة في الحياة.