1 serving (240 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
100.0
سعرات حرارية
2.0
بروتين
15
كربوهيدرات
2.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10.0 mg | 3% | |
| صوديوم | 40.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شاي بالحليب والسكر
تحضير الشاي بالحليب والسكر هو مزيج رائع من الشاي الأسود القوي، الحليب الكريمي، والسكر الحلو، مما يخلق مشروبًا مريحًا يُستمتع به في العديد من الثقافات، خاصة في جنوب آسيا والمملكة المتحدة. هذا التوافق لا يدفأ الروح فحسب بل يوفر أيضًا دفعة سريعة من الطاقة بفضل الكافيين الموجود في الشاي. بينما يضيف الحليب الكالسيوم والبروتين، يُسهم السكر في زيادة سريعة للطاقة، على الرغم من أن التعقيم يعتبر الأمر الرئيسي للصحة. التمتع بهذا الخليط الكلاسيكي هو وسيلة رائعة لتجربة ثراء التقاليد في كل رشفة.
