1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
144
كربوهيدرات
32.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 32.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت شاي
البسكويت الشاي هي حلوى مقرمشة لذيذة يتمتع بها الناس غالباً إلى جانب فنجان دافئ من الشاي. تنبع أصول هذه البسكويتات من المطبخ الإنجليزي، حيث يتم تحضيرها عادةً باستخدام مكونات بسيطة مثل الطحين والسكر والزبدة وقليل من مسحوق الخبز، لإنشاء قوام يذوب في الفم. على الرغم من أنها توفر وجبة خفيفة لذيذة، إلا أنه من الضروري الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون عالية في السكر والسعرات الحرارية. يعد البسكويت الشاي خيارًا مثاليًا للتجمعات العرضية ولحظات الاسترخاء والترفيه الهادئة.
