1 serving (240 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
30 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.0 mg | 1% | |
| صوديوم | 30 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاي وحليب
الشاي مع الحليب هو مزيج من الشاي المنقوع والحليب الكريمي، شهير في ثقافات مختلفة، من الكلاسيكية البريطانية إلى الهندية الشاي. هذا المشروب المتناغم يجمع بين نكهات الشاي الأسود أو الأخضر الغنية مع نعومة الحليب، مما يخلق توازنًا مثاليًا. عادةً ما يكون الشاي غنيًا بالمضادات الأكسدة، ويعزز صحة القلب، بينما يضيف الحليب البروتين والكالسيوم. كن حذرًا فقط من السكر المضاف أو شرابات النكهة، حيث يمكن أن تحول هذا المشروب اللذيذ من صحي إلى لذيذ بزيادة. استمتع بشرب الشاي مع الحليب للحصول على جرعة من الدفء والحيوية في أي وقت من النهار!
