طماطم مجففة في الشمس

طماطم مجففة في الشمس

Snack

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (28 grams) contains 72 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
615.4
سعرات حرارية
25.6
بروتين
128.2
كربوهيدرات
4.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
615.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.3 g 5%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 897.4 mg 39%
كربوهيدرات إجمالية 128.2 g 46%
ألياف غذائية 17.1 g 61%
سكريات 85.5 g
بروتين 25.6 g 51%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 170.9 mg 13%
الحديد 12.8 mg 71%
البوتاسيوم 7265.0 mg 154%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

78.4%
15.7%
5.9%
الدهون: 38 cal (5.9%)
البروتين: 102 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 512 cal (78.4%)

About طماطم مجففة في الشمس

جافة الطماطم من Tbs هي جواهر نابضة بالحياة مشمسة، مصنوعة من أجود الطماطم الناضجة. مُزرعة تحت أشعة الشمس المشرقة في البحر الأبيض المتوسط، يتم جفاف هذه الطماطم ببطء لالتقاط نكهتها الغنية ورائحتها القوية. تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، تقدم دفعة صحية لأي طبق. مثالية للمأكولات البحر الأبيض المتوسط، ترقي السلطات والمعكرونة والسندويشات برشة طفيفة فقط. بالإضافة إلى ذلك، إنها منخفضة السعرات الحرارية ومصدر رائع للمواد الغذائية الطبيعية، مما يجعل جافة الطماطم من Tbs إضافة مثالية لنمط حياتك الصحي. اكتشف طعم الشمس مع Tbs جافة الطماطم!