1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
285.7
سعرات حرارية
7.1
بروتين
23.8
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تايلور فارمز سويت كيل
سلطة تايلور فارمز اللذيذة بالكيل الحلو تتكون من مزيج رائع من الخضار الغنية بالمغذيات، بما في ذلك الكيل، الكرنب، والبروكلي، مع الملفوف البروكسل المقرمش والراديكيو. هذا المزيج النابض بالحيوية يأتيك من قلب الغذاء الصحي، مثالي للسلطات، العصائر الطبيعية، أو الأطباق المقلية. مليء بفيتامينات A و C و K، يدعم نظام المناعة الصحي والعظام القوية. بحلاوته اللذيذة وقساوته المرضية، تجعل سلطة تايلور فارمز الكيل الحلوة الحياة الصحية سهلة وممتعة - الخيار الأمثل لإضافة الخيرات الصحية إلى أي وجبة!
