1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة تايلور فارمز العضوية المتوسطية المقرمشة
سلطة تايلور فارمز العضوية بنكهة المتوسط الرائعة هي مزيج نابض بالحياة من الخس الروماني الهش، والخيار المقرمش، والطماطم الكرزية العصيرية، والفلفل الحلو الملون، ممزوجة بالزيتون الكالاماتا الحامضة والجبنة الفيتا الكريمية. مستوحاة من نكهات المطبخ البحر الأبيض المتوسطية الطازجة، هذه السلطة ليست فقط شهية بل مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية الأساسية. كل لقمة هي مزيج صحي من الألياف ومضادات الأكسدة، مثالية لنمط حياة صحي. استمتع بها كجانب منعش أو كطبق رئيسي مرضٍ، لتجعل كل وجبة تذوقًا للبحر الأبيض المتوسط!
