1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
23.8
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة تايلور فارمز المفرومة الصغيرة
تايلور فارمز ميني سلطة مفرومة هي مزيج حيوي من الخس الرومي الطازج، والملفوف الأخضر، والجزر المقرمش، والملفوف الأحمر الحمضي، كلها مقطعة بشكل مثالي للحصول على لقمات لذيذة. مستوحاة من المأكولات الكلاسيكية للسلطة، يتم تتويج هذا الخليط الغذائي بخيارات تتبيل شهية، مما يجعله خيار وجبة ملائم لأي وقت من النهار. معبأة بالفيتامينات والألياف، تعزز سلطة الميني المفرومة نمط حياة صحي بينما تقدم انفجارًا من النضارة في كل لقمة. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية بسهولة!
