1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة البحر الأبيض المتوسط
تايلور فارمز سلطة البحر الأبيض المتوسط هي مزيج حيوي من المكونات الطازجة مستوحاة من منطقة البحر الأبيض المتوسط المشمسة. تتميز هذه السلطة اللذيذة بالخس رومين، والطماطم الكرزية العصيرية، والخيار الهش، والزيتون الغني بالعناصر الغذائية، جميعها مخلوطة بجبنة الفيتا لإضفاء نكهة حامضة. برشها بصلصة ليمون متألقة، هذه السلطة لا تفجر مع النكهة ولكنها تقدم أيضًا ثروة من الفيتامينات والدهون الصحية. مثالية لوجبة غداء خفيفة أو طبق جانبي، سلطة تايلور فارمز البحر الأبيض المتوسطية خيار سريع ومغذٍ يجلب طعم البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك!
