سلطة جرين جوديس من تايلور فارمز

سلطة جرين جوديس من تايلور فارمز

Lunch

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
7.1
بروتين
23.8
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.9 mg 3%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

28.2%
8.4%
63.4%
الدهون: 214 cal (63.4%)
البروتين: 28 cal (8.4%)
الكربوهيدرات: 95 cal (28.2%)

About سلطة جرين جوديس من تايلور فارمز

سلطة تايلور فارمز جرين جوديس هي مزيج حيوي من الخضراوات الطازجة، بما في ذلك الخس الروميني المقرمش والسبانخ، مع الخيار الطازج، والطماطم الفاتحة الحلوة، والأفوكادو الكريمي. هذه السلطة مستوحاة من صلصة جرين جوديس الكلاسيكية، المعروفة بنكهاتها النباتية الغنية. تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة صحية. وبدون مواد حافظة صناعية ونكهة مقرمشة لذيذة، تعتبر سلطة تايلور فارمز جرين جوديس طريقة شهية لتغذية جسمك بينما تستمتع بطعم لذيذ من النعيم الطهي.