1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
42.5
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش تاووق
ساندويتش التاووق هو ابتكار شهي ينبع من قلب المطبخ اللبناني. يتميز هذا اللذيذ بأعواد دجاج مشوي متبلة بمزيج من الثوم وعصير الليمون والتوابل العطرية. يُوضع الدجاج داخل خبز بيتا ناعم، ويُزين بالخضار الطازجة وصلصة الثوم الحامضة والمخلل، مما يخلق تنوعًا من النكهات في كل لقمة. غني بالبروتين والفيتامينات الأساسية من الخضار، يُقدم ساندويتش التاووق بديلا صحيًا عن الوجبات السريعة التقليدية مع تلبية رغباتك. استعد لهذه الرحلة الطهوية واستمتع بالطعم اللذيذ للبنان!
