1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاووك شيش
التاوك سيس هو طبق تركي شهي يتميز بقطع الدجاج المتبلة المرمية بشكل رائع على أسياخ وتُشوى حتى تنضج تمامًا. يتم إعداده تقليديًا باستخدام صدور الدجاج اللذيذة، حيث يُتبل بمزيج من التوابل مثل البابريكا والثوم والكمون، التي تمنح كل لقمة نكهة غنية. يُعتقد أن التاوك سيس نشأ في شوارع تركيا النابضة بالحياة، حيث يتم تقديمه في كثير من الأحيان إلى جانب الخضروات الطازجة والأرز الهش أو الخبز العربي الدافئ. إنه مصدر رائع للبروتين النباتي، مما يجعله خيارًا صحيًا عند تناوله بشكل معتدل. تمتع بتذوق هذا الطعم الشهي للمأكولات التركية الذي يكون مرضيًا ومغذيًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
