1 serving (100 grams) contains 203 calories, 18.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
483.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.1 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 9.0 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 223.8 mg | 74% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 485.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاووق كانات
تافوق كانات هي أجنحة دجاج عصيرية ولذيذة تتبل بمزيج غني من التوابل ثم تُشوى أو تُخبز حتى الكمال. وتنتمي هذه الأجنحة اللذيذة إلى المطبخ التركي، حيث يتم تقديمها غالبًا مع صلصة زبادي مائلة للحموضة أو صلصة حارة، مما يجعلها مفضلة في التجمعات. وبفضل احتوائها على البروتين، فهي خيار رائع لوجبة خفيفة مُشبعة، ولكن يجب أن تكون حذرًا من الصلصة والتوابل، حيث يمكن أن تضيف السعرات الحرارية والصوديوم. سواء تمت استمتاعها في وليمة احتفالية أو عشاء عادي، تعد تافوق كانات وعدًا بتجربة شهية في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
