1 serving (56 grams) contains 70 calories, 11.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
295.9
سعرات حرارية
46.5
بروتين
4.2
كربوهيدرات
8.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.5 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.7 mg | 35% | |
| صوديوم | 2197.9 mg | 95% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 46.5 g | 93% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 634.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About هام الحانة
لحم الطاوِرن هو لذة لذيذة، مُصنعة من أفضل قطع الخنزير ومُدخنة ببطء حتى الكمال. ينطلق هذا الطبق من الأطعمة التقليدية المتوفرة في الحانات، حيث يجمع بين نكهات غنية وقوية مع لمسة من الحنين. غالبًا ما يُغمر بطبقة خفيفة من العسل والتوابل، مما يمنحه لمسة حلوة ومدخنة. بالرغم من غناه بالنكهة، يُمكن الاستمتاع بلحم الطاوِرن بشكل مُعتدل كمصدر للبروتين والفيتامينات الأساسية. مثالي للسندويشات، والسلطات، أو وجبة رئيسية تُريح القلب، يُضفي لحم الطاوِرن نكهة ساحرة على مائدتك!
