1 serving (15 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7936.5 mg | 345% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 7.9 mg | 43% | |
| البوتاسيوم | 793.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاوجو
التاوكو هو صلصة فول الصويا المخمرة ذات نكهة قوية تنتمي إلى المطبخ الجنوب شرق آسيوي، وهي شهيرة بشكل خاص في إندونيسيا وماليزيا. مصنوعة من فول الصويا والملح، وأحيانًا التوابل، تقدم التاوكو ضربة أومامي فريدة مثالية للتحريض، والشوربات، والتتبيلات. مليئة بالبروتين والبروبيوتيك، تدعم الصحة الهضمية وتضيف عمقًا لأطباقك. على الرغم من كونها معتدلة في الصوديوم، فإن النكهة الغنية تعني أن القليل يكفي بكل تأكيد، مما يجعلها خيارًا ممتازًا وصحيًا لأولئك الذين يسعون إلى تحسين خلقاتهم الطهي. اكتشف سحر التاوكو اللذيذ اليوم!
