1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاو يو باك
تاو ييو باك هو طبق ماليزي شهي يتميز بقطع لحم الخنزير البلدي اللذيذ المطهو في صلصة الصويا الداكنة، الثوم ومسحوق البهارات العطرية. هذه الوجبة الكلاسيكية لذيذة غالبًا ما تستمتع بتناولها مع البيض المسلوق والفطر، وتقدم مع أرز مطهو بالبخار، لتكون وجبة مريحة تحبها الكثير من الأشخاص. بينما تكون النكهات الغنية مرضية بشكل لا يمكن إنكاره، تذكر أنه يمكن أن يكون غنيًا بالدهون بسبب لحم الخنزير. ومع ذلك، يضيف توازن التوابل العطرية للطبق نكهة النشاطات المضادة للأكسدة، مما يجعل هذا الطبق حلوى لذيذة عند تناوله بشكل معتدل. استمتع بجوهر المطبخ الماليزي مع تاو ييو باك!
