تاو سار بياه

تاو سار بياه

Snack

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
946.4
سعرات حرارية
14.2
بروتين
118.3
كربوهيدرات
47.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
946.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.3 g 60%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 118.3 g 43%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 37.9 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

49.5%
5.9%
44.5%
الدهون: 425 cal (44.5%)
البروتين: 56 cal (5.9%)
الكربوهيدرات: 473 cal (49.5%)

About تاو سار بياه

التاو سار بيا هو معجن لذيذ مالح ينبع من المطبخ الصيني الدولي، وغالبًا ما يتمتع به في ماليزيا وسنغافورة. محشو بعجينة فول السويد الغنية والحلوة، تأتي هذه الحلويات الهشة بأصناف حلوة وملحية. عادةً ما يتم صُنع العجين من الدقيق ويكون له طبقة خارجية ذهبية ومقرمشة، مما يجعله لذيذًا للغاية ومقرمشًا. بينما يوفر حشوة فول السويد بعض البروتين، يجدر بالذكر أن التاو سار بيا قد يكون مغريًا، في غالب الأحيان يحتوي على نسب عالية من السكر والسعرات الحرارية. مثالي كوجبة خفيفة أو حلوى، يقدم طعمًا شهيًا للتقاليد في كل لقمة.