1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
568.7
سعرات حرارية
9.5
بروتين
94.8
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 710.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة البطاطا
تاتي سكون هو حلوى اسكتلندية شهية مصنوعة من مكونات بسيطة مثل البطاطس والدقيق والزبدة. هذه الفطيرة المالحة مشهورة في قلب اسكتلندا، حيث تقدم تقليديًا إلى جانب وجبة فطور دسمة أو كوجبة خفيفة لذيذة. بالرغم من أن تاتي سكون قليل الدسم، إلا أنه يوفر كمية جيدة من الطاقة. القطع مقرمشة من الخارج وهشة من الداخل، يمكن تناولها بشكل بسيط أو مع حشوات مثل الزبدة، الجبنة أو حتى ملعقة من المربى. مثالية لأي وجبة، تقدم تاتي سكون تذوقًا لذيذًا من التقاليد الأسكتلندية.
