1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1200
سعرات حرارية
16.0
بروتين
144
كربوهيدرات
64.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.0 g | 82% | |
| دهون مشبعة | 32.0 g | 160% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 80.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاترانكي
تاترانكي هي أعواد بسكويت ويفر شهية تعود أصولها إلى قلب أوروبا الوسطى. مصنوعة من طبقات من بسكويت خفيف ومقرمش بحشوة غنية وكريمية، تأتي بمجموعة من النكهات لإرضاء كل محب للحلويات. غالبًا ما يتم تناول تاترانكي كوجبة خفيفة أو حلوى، فتجمع بين الانغماس والمرح بشكل مثالي. على الرغم من أنها لذيذة، إلا أنها تحتوي على سكر ودهون، لذا يجب أن تُعتد بالاعتدال. تمتع بنفسك بـ تاترانكي - الجمع المثالي بين القوام المقرمش والطعم اللذيذ!
