1 serving (85 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1166.7 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 944.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تايتر توتس
تايتر توت هي وجبات خفيفة شهية مصنوعة من البطاطس، وتأتي من الولايات المتحدة. تصنع من البطاطس المبروشة أو المفرومة بدقة، وغالباً ما تكون متبلة ثم تُقلى عميقاً أو تُخبز لتحقيق الهشاشة المثالية. بالرغم من أنها توفر قرمشة مرضية وطعماً لذيذاً، يُعتبر تايتر توت من الأطعمة المريحة والتي يُمكن الاستمتاع بها في الأماكن غير الرسمية. بينما توفر بعض الطاقة والكربوهيدرات، يُنصح بتناولها بشكل معتدل، حيث يُمكن أن تحتوي على نسب عالية من السعرات الحرارية والدهون. مثالية كوجبة جانبية أو مقبلات ممتعة، تُضفي تايتر توت لمسة مرحة على أي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
