1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 560.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تايتر توتس مع كاتشب
أصناف التحميص مع الكاتشب هي وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين قطع البطاطس المقرمشة ذهبية اللون مع صوص حامض وحلو. تنحدر هذه الوجبة الخفيفة من المأكولات الأمريكية التقليدية، وتصنع هذه القطع الصغيرة من البطاطس المبشورة، وتُتبّل ثم تُقلي بشكل مثالي. على الرغم من أنها تقدم قوامًا شهيًا ونكهة، إلَّا أنه يجب أن تكون حذرًا من عدد السعرات الحرارية ومحتوى الدهون الزائد فيها، خاصةً عند تناولها بجانب الكاتشب التقليدي الذي يضيف لمسة من الحلاوة. بالرغم من كونها تقديرية إلى حد ما، إلَّا أن أصناف التحميص يمكن أن تكون لقمة شهية في الاجتماعات أو لقضاء ليلة دافئة في المنزل. استمتع بها كوسيلة تسلية مؤقتة!
