1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
11.8
بروتين
35.3
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About وصفة كاسول تاتر توت
الكاسترول تايتر توت هو طبق مريح يجمع بين تايتر توتس مقرمشة، ولحم بقري متبل، وطبقة كريمية غنية من جبن الشيدر. مشتق من الطعام التقليدي الأمريكي المريح، يجمع هذا الكاسترول الطيب بين نكهات ستحبها العائلة بأكملها. يعتبر من الوجبات اللذيذة والمشبعة بالبروتين، ولكن كن حذرًا من السعرات الحرارية المأخوذة من الجبن والتايتر توتس. مثالي للأمسيات المزدحمة خلال أيام الأسبوع، يعد كاسترول تايتر توت آخذًا فيه مزيجًا لذيذًا من النكهات والملمس الذي يدفئ القلب ويملأ المعدة!
