1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
440
سعرات حرارية
28
بروتين
4
كربوهيدرات
36
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100 mg | 33% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن مبشور لذيذ
جبن مبشور لذيذ هو خليط مثالي من النكهة والراحة. مصنوع من جبن عالي الجودة وحقيقي، مصمم لرفع مستوى طبقاتك المفضلة من الأطباق من التاكوس إلى المعكرونة. هذا الجبن المتعدد الاستعمالات هو عنصر أساسي في عدة مطابخ، يضيف ذلك الغنى واللذة التي يحبها الجميع. بينما يضيف نكهة شهية لوجباتك، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث يحتوي على دهون وسعرات حرارية. ومع ذلك، إنه أيضًا مصدر رائع للبروتين والكالسيوم، مما يجعله إضافة لذيذة لنظام غذائي متوازن. زين وجباتك اليوم بجبن مبشور لذيذ!
