1 serving (50 grams) contains 80 calories, 11.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
378.5
سعرات حرارية
54.4
بروتين
0
كربوهيدرات
16.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.6 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 1892.7 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 54.4 g | 108% | |
| فيتامين د | 473.2 mcg | 2366% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون مدخن تاسال
تتميز سمك السلمون المدخن من Tassal بطعمه الشهي والمغذي، وهو منتج شهي تم الحصول عليه من مياه تسمانيا النقية. يتم تدخين سمك السلمون الأصلي لدينا بعناية لإبراز نكهته اللذيذة والغنية، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات لأي طبق. مليء بالبروتين عالي الجودة وحمض أوميغا 3 الدهني، فإنه ليس مجرد متعة لمذاقك، بل يعزز أيضًا صحتك. استمتع به في سلطة منعشة، أو في صلصة كريمية، أو بمفرده. قم بإثراء وجباتك بطعم سمك السلمون المدخن من Tassal، حيث تلتقي الاستدامة بالنكهة.
