سلمون تاسال شريحة

سلمون تاسال شريحة

Seafood

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 280 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
441.6
سعرات حرارية
47.3
بروتين
0
كربوهيدرات
28.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
441.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.4 g 36%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 94.6 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 788.6 mcg 3943%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
42.5%
57.5%
الدهون: 255 cal (57.5%)
البروتين: 189 cal (42.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About سلمون تاسال شريحة

سمك السلمون مقطع منتقى من Tassal هو منتج فاخر مستدام المصدر من مياه تسمانيا النقية. غني بحمض أوميغا 3 الدهني، يقدم خيارًا لذيذًا وصحيًا من البروتين مملوء بالعناصر الغذائية الأساسية. مثالي لمجموعة متنوعة من المأكولات، من الأطباق المتوسطية الحامضة إلى الأطباق المشوية الكلاسيكية، يمكن لسمك السلمون من Tassal تحسين أي وجبة. بفضل لونه الوردي الزاهي وقوامه الزبدة، لا يثير هذا القطعة لذتك فقط ولكنه أيضًا يدعم صحة القلب، مما يجعله خيارًا مثاليًا للمستهلكين الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بطعم الخير النقي من المحيط مع سمك السلمون من Tassal!