1 serving (30 grams) contains 114 calories, 2.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
912 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 192 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 72 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارت مع العسل
تارو ميت هونينغ هو طبق لذيذ ينبع من قلب المطبخ الهولندي. تجمع هذه الخلطة الصحية بين الشعير والعسل ولمسة من التوابل، مما يخلق وجبة دسمة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والتي توفر شعورًا بالشبع. مليء بالألياف والفيتامينات والحلاوة الطبيعية من العسل، يدعم الهضم الصحي ويوفر زيادة سريعة في الطاقة. مثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة مريحة، يعتني بالبساطة مع تغذية الجسم. اكتشف جوهر التقاليد مع تارو ميت هونينغ، حيث تلتقي المكونات الغذائية الصحية مع النكهة الشهية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
