1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارتين
تارتين هو ساندويتش مفتوح لذيذ، مليء بالنكهة والإبداع. ينحدر من فرنسا، ويتميز بقاعدة من الخبز الفاخر المقرمش يُغطى بمجموعة من المكونات الطازجة والحيوية. تشمل التغطية الشائعة الطماطم الناضجة، والجبن الكريمي، والخضروات الموسمية، مما يجعل كل لقمة مرضية وغذائية. بينما قد تتنوع بعض الإصدارات باللحوم المجففة أو الحشوات الغنية، يحتفل التارتين غالبًا بنكهة الإنتاج الزراعي عالي الجودة. هذا الطبق المتعدد الاستعمالات يمكن أن يكون إفطارًا صحيًا، أو غداءً، أو عشاءً خفيفًا، مجسدًا جوهر المطبخ الفرنسي بلمسة صحية. تناول تارتين — حيث يلتقي البساطة بالأناقة.
