1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارتين دو ساراسان
ترتين دو سراسين هو طبق لذيذ وصحي ينبع من مطابخ فرنسا الريفية. مصنوع من حبوب السراسان، وهي حبوب خالية من الجلوتين بشكل طبيعي، ويتميز بنكهة مكسرات وقوام كثيف وقوي. مغطى بمكونات طازجة مثل الجبن الكريمي والخضراوات النضرة واللحوم اللذيذة، يقدم هذا الساندويتش المفتوح مزيجًا ساحرًا من النكهات. يحتوي ترتين دو سراسين على نسبة كبيرة من الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، وهو ليس فقط مشبعًا ولكنه يعزز أيضًا الهضم الصحي ومستويات الطاقة. استمتع بشريحة من هذا الطبق اللذيذ واستمتع بجوهر المأكولات الفرنسية التقليدية!
