1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 283.0 mg | 21% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارتيفليت
التارتيفليت هو طبق كريمي، لذيذ يعود أصله إلى جبال الألب الفرنسية، مثالي للتدفئة في ليالٍ باردة. هذا اللذيذ المالح يتميز بطبقات من البطاطا الذهبية المقرمشة، وجبنة الريبلوشون الغنية، واللاردون المقرمش، والبصل الحلو، كلها تخبز لتحقيق الكمال. بينما يُعتبر شهيًا ومرضيًا بلا شك، إلا أنه غني جدًا بفضل الجبن واللحم. يُمكنك الاستمتاع بالتارتيفليت بشكل معتدل، فهو يقدم نكهة من الراحة الجبلية ولكنه يعتبر أكثر حلاوة من طعام صحي. تجنبوا الدفء الذي يقدمه هذا الطبق الكلاسيكي واستمتعوا بتذوق الطعام الفرنسي التقليدي الذي يتخلله روح الجبل!
