1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
9.5
بروتين
95.2
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارت شمام
تارت برونو هو حلوى فرنسية شهية تجمع بين قاعدة غنية بالزبدة وحشو غني من الخوخ الناضج ونكهة خفيفة من الفانيليا. تنشأ هذه الكعكة من منطقة الجنوب الغربي من فرنسا، وهي مزيج مثالي من المأكولات الحلوة والمالحة، وغالبًا ما يتمتع بها كطبق حلو مريح. معبأة بالألياف والسكريات الطبيعية من الخوخ، فإنها تقدم بديلاً صحيًا عن العديد من الحلويات التقليدية. سواء تم تقديمها دافئة أو بدرجة حرارة الغرفة، تارت برونو هو طريقة لذيذة للاستمتاع بالترف وتذوق نكهة التراث الفرنسي الطهي.
